8 (499) 393-36-76
ежедневно с 10.00 до 20.00
shop.agu@yandex.ru

0

Как гулять с малышом?


Специалисты Государственного консультативного центра бытовой экологии изучив состав воздуха современных жилищ пришли к неутешительному выводу. Оказывается в «домашнем» воздухе содержится в 5 раз больше пыли и микробов, чем на оживленных улицах любого города. Посчитав, что в сутки ребенок делает 22000 дыхательных движений и что с каждым таким движением  в организм попадает около 55 тысяч частичек пыли, то получается, что ежедневно дыхательная система малыша пропускает через себя почти две столовые ложки пыли! И все эти пылевые частички, микроорганизмы, мелкие шерстинки, вдыхаемые нами непосредственно соприкасаются с поверхностью легких. Из легких вещества проникают в организм в 20 раз быстрее, чем через пищеварительную систему,  при этом их воздействие на организм приблизительно в 80 раз сильнее. Отсюда и проблемы: каждый десятый ребенок страдает бронхиальной астмой, причем количество астматиков удваивается каждые 10 лет. Если хотите здорового, крепкого малыша, то гуляйте с ним как можно больше на свежем воздухе!
Свежий воздух действует на грудничка как универсальное лекарство. Плачущий малыш на прогулке затихает; упорно не желающий засыпать на прогулке сразу же закрывает глазки. Стремительно растущему организму и активно развивающемуся мозгу ребенка кислород необходим не менее чем питательные вещества.
Многие родители считают, что новорожденный ребенок еще мал для прогулок. Это совсем не так! Первый месяц жизни младенца самое ответственное время. В этот период малыш приспосабливается к автономному существованию в окружающей среде. Чтобы адаптация проходила легко, ему в обязательном порядке необходим свежий воздух. Особенно это  относится к младенцам, которые во время  внутриутробного периода либо во время родов перенесли кислородное голодание — гипоксию либо асфиксию; также к малышам с нарушением сна; возбудимым; нервным или заторможенным; вяло сосущим; плохо прибавляющим в весе малышам.
В теплые времена года обязательно гуляйте с младенцем в первые дни после выписки из роддома, в холодные времена года гуляйте со второй недели пребывания дома.
В первый раз гуляйте не более 10 минут летом и до 5 минут зимой если температура воздуха не ниже — 10°С.
В ясную теплую погоду гуляния на свежем воздухе нужно увеличивать, можно даже до полного светового дня. Младенцы склонны к большему обезвоживанию и испытывают чувство жажды гораздо чаще чем взрослые, поэтому периодически поите малыша водой из бутылочки.
Если на улице холодно, то каждую последующую прогулку на улице увеличивайте на 5-10 минут, чем предыдущую. К возрасту 3-4 месяца малыш должен гулять 2-3 раза в день.
Многие родители считают что зимой для прогулки достаточно одного часа. На самом деле гулять с ребенком можно и нужно не меньше 4 часов в день!
Зимний воздух намного свежее и полезнее т.к. примерно в 1,5 раза содержит больше кислорода, также в нем больше отрицательных ионов, которые тонизируют организм, способствуют укреплению нервной системы а также снимают колики в животике и расширяют бронхи. В холодное время года легче дышится также потому, что снег как губка впитывает пыль, копоть, выхлопные газы, очищая таким образом воздух.
Зимой выходите с  ребенком на прогулку сразу после кормления т.к. дети лучше переносят холод сытыми.
В холодную погоду обязательно перед выходом на прогулку нанесите на открытые участки кожи малыша специальные средства в состав которых входят особые вещества, образующие на коже малыша защитный слой.
Если уличный термометр показывает температуру ниже — 10°С а малышу первый месяц отроду или температура ниже -15°С а крохе нету и года, то отложите прогулку.
Если на дворе жара (больше 30°С в тени) ребенок может перегреться и получить тепловой удар в этом случае тоже прогулку лучше отложить на вечернее время. Если на улице сильный ветер от 15 до 20 метров в секунду и больше то прогулку тоже стоит отложить.

Leave a comment

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *