8 (499) 393-36-76
ежедневно с 10.00 до 20.00
shop.agu@yandex.ru

0

Как укрепить иммунитет ребенка


Как укрепить иммунитет ребенка?

Как укрепить иммунитет ребенка?
На дворе не особо суровая зима и всевозможные вирусы гуляют по просторам нашей страны, разыскивая для себя подходящую жертву, чтоб атаковать ее и уложить в постель на недельку другую. И первыми, кто попадает в «лапы» инфекции – это, конечно же, детки и которых очень слабый иммунитет.
Что же сделать, чтоб укрепить иммунную систему малыша? Как помочь организму ребенка, чтоб он дал отпор болезни?
Для самых маленьких деток, лучшим «лекарством», является материнское молоко. Детки, которые до полугода кушают исключительно мамино молоко, получают вместе с ним огромное количество антител, которые помогают детскому организму бороться с вирусами. Детки, которые находятся на искусственном вскармливании, подвергаются большему риску. Изначально эти малыши слабее, чем их сверстники питающиеся грудным молоком.
Что делать, для того, чтобы помочь деткам, которые лишены по каким-либо причинам материнского молока? (Приведенные ниже советы актуальны и для грудных деток).
Практически всем известно, что основная масса полезных веществ, которые борются с вирусами, находятся в кишечнике. Самый верный способ помочь организму – это подпитывать его полезными бактериями. Подобные бактерии сегодня можно купить в любой аптеке, как в сухом, так и в жидком виде. В сухом виде Вы можете встретить – Нарине, Линекс, данные бактерии разбавляются очищенной водичкой и даются малышу. На вкус они напоминают кефир. Также, можно приобрести бактерии в жидком виде. Например – Симбитер. Они представляют собой небольшую ампулку, из которой шприцом каждый день достаете примерно 1 мл. бактерий и даете малышу. Они достаточно кислые, но детки к этому вкусу быстро привыкают.
Бактерии отлично защищают организм малыша. Благодаря ним, Вы можете не переживать о том, что у ребенка разовьется какая-то аллергия. Они нормализуют стул малыша, спасают в первые три месяца жизни ребенка от колик, улучшают общее состояние организма.
Чтобы избежать появления насморка, орошайте носик ребенка солевыми растворами – Но-соль, Хьюмер, Салин и т.п. Также можно приготовить его и самостоятельно на 1 литр очищенной, кипяченой воды, добавит 1 чайную ложку соли, лучше морской. И закапывать 3-4 раза в день.
Детки, которые уже достигли полугода и, которым уже вводят прикорм, целесообразно давать свежевыжатые соки. Соки готовьте из наших овощей и фруктов. Привозные не приносят той пользы и того здоровья организму, которые дают местные фрукты и овощи.
Для укрепления совсем ослабленного организма, давайте ребенку витаминки, например Мультитабс. Они есть как в таблетках, так и в каплях. Имеют приятный вкус и обычно нравятся деткам.
В период эпидемии, перед тем, как выйти на улицу, смажьте носик малыша Оксолиновой мазью. Как известно, в жирной среде бактерии не развиваются и быстро погибают.
Не лишним будет сказать, что иммунитет ребенка зависит не только от его правильного питания, но и от образа жизни родителей. Малыш, в семье которого курят, получает сильнейший удар по иммунной системе. Такие детки чаще болеют.
Мама, кормящая грудью должна соблюдать здоровый образ жизни, не злоупотреблять жареным, от копченых изделий следует отказаться вообще. Так как постоянное употребление в пищу различного рода копченостей может привести к активному развитию раковых клеток и повлечь за собой серьезнейшие заболевания.
Обязательно введите в меню Вашей семьи рыбу, вареную или запеченную. Рыба обязательно должна быть в рационе, как мамы, так и ребенка, про папу тоже забывать не стоит. Мясо также лучше употреблять не в жареном, а в вареном виде, также можно кушать запеченное мясо или тушенное. Такое мясо ни чуть не хуже жареного или копченого. Наоборот, приносит огромную пользу организму. Кушайте как можно больше свежих овощей и фруктов.
Помните, что ребенка обязательно нужно каждый день выводить на улицу и гулять не менее 2 часов. Свежий воздух отлично укрепляет иммунитет малыша. Это не касается тех деток, которые уже заболели. Больного ребенка на улицу выводить не стоит, придерживайтесь домашнего режима, пока ребенок не поправится.
Для укрепления организма ребенка очень эффективно закаливание. Но его нужно проводить не бездумно, а посоветовавшись с педиатром или специалистом по закаливанию.
Не забывайте про зарядку и массаж. С самого рождения делайте гимнастику малышу.
Выполняя перечисленные рекомендации, Вы сделайте организм малыша более устойчивым перед коварными вирусами.

Leave a comment

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *