8 (499) 393-36-76
ежедневно с 10.00 до 20.00
shop.agu@yandex.ru

0

Первый триместр беременности Часть 2


Первый триместр беременности Часть 2
Ты беременна всего третий месяц, а тебе уже жуть как хочется увидеть своего кроху… Первое знакомство с малышом можно осуществить с помощью УЗИ, которое проводится обычно на сроке 9-11 недель. УЗИ –это ультразвуковое исследование или попросту — диагностика с помощью ультразвука, благодаря которой можно диагностировать отклонения в развитии ребенка. Во время первого УЗИ доктор определит точный срок беременности, высчитает предполагаемую дату родов, расскажет в общих чертах о протекании беременности, даст послушать сердечко малыша. На эту волнительную и захватывающую первую встречу можно взять с собой и отца ребенка – ему тоже будет интересно посмотреть, как развивается и как выглядит ваше сокровище.
Проводится УЗИ и на более ранних сроках, но в определенных случаях, таких как внематочная беременность, многоплодная беременность, угроза прерывания и других, установленных врачом, ситуациях.
Хоть негативное влияние ультразвука на плод однозначно не доказано, проводить это исследование более 3х раз без особых причин не рекомендуется. 
Увидев своего ребеночка впервые с помощью чудо-аппарата, тебе захочется видеть его еще и еще… Но потерпи, вы обязательно скоро встретитесь и будете вместе! А пока можешь попросить врача сделать фото вашей крохи на память – сейчас это доступно в любом кабинете УЗИ.
Первый триместр беременности не только самый важный, но и самый непредсказуемый период всей беременности. Связана эта непредсказуемость с маленькими неприятностями – токсикозом, постоянной усталостью и бесконечным желанием спать, постоянным посещением туалета, неуравновешенным эмоциональным состоянием…. Всё это временное, проходящее и не стоящее особых переживаний (если, конечно, состояние здоровья не ухудшается с каждым днем).
Токсикоз – спутник первых месяцев беременности почти у всех женщин. Это своеобразная защитная реакция организма матери и способ приспособиться к новому состоянию. Проявляется токсикоз в виде тошноты (в основном по утрам, но может и в течении дня), рвоты, отсутствия аппетита или наоборот – присутствия непреодолимого желания съесть что-то особенное. Уменьшить неприятные ощущения можно несколькими способами:
— съесть что-то утром, не вставая с кровати (сухарик, дольку лимона или яблоко);
— есть часто, но понемногу;
— натощак выпивать стакан воды с лимоном и медом или настой трав;
— уменьшить количество жирной и белковой пищи в своем рационе, добавить кисломолочную продукцию.
Эти советы не являются универсальными, хотя и помогают многим пережить токсикоз. Возможно, ты найдешь что-то особенное для себя, что будет лучшим лекарством от тошноты. Главное – экспериментировать без фанатизма и не прибегать к помощи медикаментов.
До декретного отпуска еще ой как далеко, а ты чувствуешь себя разбитой, как телега….Постоянно хочется спать, выходных не хватает для того, чтобы полноценно отдохнуть…. И кажется, что уже не хочется ни-че-го…. 
Что тут посоветовать… Во-первых, если чувствуешь, что тебе стало невыносимо тяжело работать, ты имеешь право попросить начальство изменить условия работы — сократить рабочий день или увеличить обеденный перерыв… Если это невозможно, старайся любую свободную минутку тратить на отдых и расслабление: если работа сидячая, необходимо каждые 45минут — час делать небольшую разминку или встать и пройтись по кабинету. Дома тоже можно избежать чрезмерной нагрузки – проси мужа помогать тебе по дому. И не забывай уделить должное внимание своему сну – очень важно для тебя сейчас полноценно высыпаться.
Случаются и другие неприятности, доставляющие немало неудобств – изжога и запоры. Терпеть их в принципе можно, но не нужно, ведь бороться с ними легко. В первую очередь необходимо пересмотреть свой рацион и добавить туда больше овощей и хлеб грубого помола, эти продукт богаты клетчаткой и помогут кишечнику. Спасти от изжоги могут минеральная вода без газа, черные семечки, молоко, свежие огурцы. 
Многие мужчины замечают, что их беременные жены становятся невыносимыми: только что смеялась и задорно рассказывала какую-то историю, а уже через секунду обвинила в черствости, бесчувственности и разбила пару тарелок….
Виновата в этом вовсе не женщина, а гормональный фон: перепады настроения, раздражительность, плаксивость – все это нормальное течение беременности. Мужчинам можно пожелать терпения, понимания и снисходительности. Женщинам – посоветовать расслабиться, чаще гулять на свежем воздухе и – потерпеть, ведь все наладится уже очень скоро… Если совсем плохо, можно изредка обратиться к помощи валерианы – пару таблеток не повредит, да и нервы будут поспокойнее…
Несмотря на перечисленные неприятности, проблемы, мысли и тревоги, беготню по врачам и бесконечные анализы, помни – беременность это не болезнь, это прекрасное состояние, которое приведет тебя к встрече со своим долгожданным и самым лучшим на свете малышом. Это ли не самое большое в мире счастье?

Leave a comment

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *