8 (499) 393-36-76
ежедневно с 10.00 до 20.00
shop.agu@yandex.ru

0

Слишком много солнца. Или что нужно знать о солнечных лучах


Слишком много солнца. Или что нужно знать о солнечных лучах?

Скоро лето и маленькие карапузы захотят проводить очень много времени на улице. Это, несомненно, очень полезно для здоровья малыша, но стоит помнить и о тех опасностях, которые готовит нам лето. Первое место среди факторов, влияющих на организм ребёнка, занимает солнце, а точнее солнечные лучи. Каждый родитель обязан, заботится о том, чтобы его ребёнок получала необходимую пользу от солнечных ванн без риска для его здоровья. Наши советы помогут справиться с родительской задачей.
Итак, первым делом нужно знать, что солнце это источник здоровья. Обязательно нужно бывать на солнце деткам не менее 20 минут, хотя взрослым можно и меньше. Благодаря солнечному воздействию, у ребёнка быстро формируется иммунитет, обеспечивает кровь необходимыми веществами, способствует усвоению витаминов, помимо того что сами по себе солнечные лучи являются их источником.
Но стоит знать, что солнечные лучи приносят не только пользу, но могут навредить малышу. Происходит это по разным причинам. Солнце само по себе несет опасность в виде ультрафиолетовых лучей, которые могут вызвать раковые образования, не смотря на их антисептическое действие. Наряду с этим организм подвергается воздействию инфракрасных лучей, которые повышают температуру организма. Что бы знать, как защитить своего малыша от «вредного» солнца, нужно знать особенности детского организма.
1. Кожа. У детей до 1 года, кожный покров наиболее уязвим. Он еще не выработал, тот необходимы внешний шар кожи, которая преграждает путь ультрафиолету и инфракрасным лучам.
Совет. Обязательно одевать ребёночку вещи с длинными руками и головной убор, который будет давать тень и на лицо. После 1 года в тени ребёнок может находиться в одежде с короткими рукавами, но также необходим головной убор.
2. Теплообмен. Детский организм, в отличие от организма взрослого человека, не может регулировать теплообмен, поэтому возрастает угроза теплового удара.
Совет. Не стоит резко переводить ребёнка на пребывание под прямым солнечным воздействием. Смело это можно делать лишь по исполнению 3 лет, но при этом ограничить время до 25 – 30 мин.
3. Первое знакомство с солнечными лучами должно продлиться не более 5 мин и то ранней весной или поздней осенью, а в летнее время – в тени.
4. Во время прогулок под солнцем, давайте ребёнку достаточное количество питья. Это предотвратит обезвоживание, которое влечет за собой тепловой удар.
Солнечные ванны у малыша с четырёх лет стоит ограничить 2 часами с перерывами по 10 минут.
Лучше всего греться на солнышке утром (с 8.00 до 10.00) и после обеда (с 16.00 до 20.00).
Эти простые советы помогут сделать приятным отдых вашего малыша, но что делать, если малыш подвергся негативному влиянию солнечных лучей?
Первое что может случиться это тепловой удар.
Симптомы теплового удара: жажда, слабое слюноотделение и липкая слюна, повышенная температура, изменение цвета мочи, вялость, головная боль, апатия.
Первая помощь. Дать обильное питьё, но не сильно холодное, можно воду с лимонным соком. Стоит дать жаропонижающее с расчетом по возрасту. Сделать холодные компрессы. Если ребёнок очень маленький стоит обязательно вызвать скорую помощь.
Другая опасность, которая подстерегает вашего карапуза это солнечный ожог. Симптомы: покраснение кожи, которое переходит в жжение, возникает желание «почесаться», повышение температуры, со временем кожа на пораженном участке шелушиться и слезает прозрачной кожицей. Первая помощь. Если Вы заметили частичное покраснение кожи у ребёнка, отведите его в место, где на него не будут действовать прямые солнечные лучи. Если кожа розоватого оттенка, значит это только начальная стадия ожога. Предотвратить дальнейшее развитие симптомов поможет компресс, увлажненный в содовом растворе и приложенный к пораженной коже. Если же кожа сильно красная, нужно завернуть малыша в мокрую тряпку, полотенце, одежду. При первой же возможности обработать кожу раствором из воды и уксуса в процентном соотношении 50 на 50. Воспользуйтесь специальными средствами от ожогов, которые обязательно приобретать в аптеке. Если на пораженной коже образовался волдырь, его нельзя протыкать. Лучше протереть маслом вазелиновым или подсолнечным. Снять зуд можно при помощи чайного отвара или отвара из мяты.
Конечно, лучше малыша уберечь от всех этих неприятностей, но для этого стоит соблюдать все необходимые меры профилактики: ограничивать время пребывания под прямыми солнечными лучами, много поить (лучше вода без химических примесей или чай с лимоном), закрывать голову панамкой или косыночкой. Всё это поможет получить вашему малышу максимальное удовольствие от солнечных лучиков.

Leave a comment

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *