8 (499) 393-36-76
ежедневно с 10.00 до 20.00
shop.agu@yandex.ru

0

Совместный сон мамы и малыша


Совместный сон мамы и малыша
Прошли те времена, когда врачи хором кричали: «Ребенок ни в коем случае не должен спать с мамой!!! У него есть своя кровать!» Слава Богу, по истечению лет пятидесяти здравый смысл все же победил, и уже никто не посмотрит на маму косо, если она скажет, что практикует совместный сон со своим ребенком.
Совместный сон нужен как маме, так и малышу. Долгих девять месяцев мама и дитя были одним целым. Они вместе ели, пили, гуляли, спали — и все было чудесно. Представьте себе, какой стресс испытает ребенок, если его вдруг отнимут от мамы и положат спать далеко от его любимой мамочки…
На сегодняшний день, огромное число медиков придерживаются мнения, что ребенок после рождения все еще продолжает ощущать себя единым целым с мамой, только к 6 месяцам малыш начинает понимать, что он может быть самостоятельным. Именно поэтому сейчас практически во всех роддомах ребенка отдают маме сразу после рождения, а не уносят не понятно куда. Так спокойнее и молодой маме и ее малышу.
Вернемся к совместному сну. Какую же пользу он приносит для ребенка?
1. Ребенок, который спит с мамой более спокойный, его психика и нервная система развивается нормально. Малышу не стоит переживать о том, где мама, почему ее нет рядышком. Ребенок чувствует себя защищенным.
2. У малышей, которые спят с родителями, активнее развивается головной мозг. Ведь сразу после рождения ребенок начинает учиться-учиться и ее раз учиться. А рост головного мозга, в основном, проходит именно во время сна. Причем не во время глубокого сна, а во время поверхностного. Малыш все время чувствует, что мама рядом, он ощущает ее тактильно и чувствует запах молока. Кроха не погружается в сильно глубокий сон и активно развивается. А те малыши, которые спят отдельно, очень часто погружаются в глубочайший сон. Вы наверняка слышали, как некоторые мамочки хвастаются, что их малыш засыпает в 9 вечера и спит беспробудно до 9 утра. С одной стороны таким родителям можно позавидовать, но, с другой стороны, какова, же причина такого долгого сна? А причина одна – это, своего рода, защитная реакция ребенка на отсутствие мамы. Малыш погружается в сильно глубокий сон и тем самым теряет драгоценное время, когда его мозг должен развиваться. В итоге, малыши, которые спят отдельно, обладают меньшим потенциалом для развития, чем его сверстники, которые спали с мамой. Кроме того, по мнению психологов, детки, которые спали с мамой, вырастают более уверенными в себе и своих силах, чаще добиваются высоких результатов в жизни.
3. Малыш легче засыпает, меньше капризничает, не тратит свои нервные клеточки, которые, как известно, не восстанавливаются.
4. Во время совместного сна малыш учится правильно дышать и резко сокращается риск внезапной смерти малыша.
5. Совместный сон с мамой помогает крохе быстрее адаптироваться к новому ритму жизни и перестать путать, где день, а где ночь. Многие мамы, практикующие совместный сон даже и не сталкиваются с такой проблемой.
Теперь определим, какая же польза для мамы от совместного сна?
1. Одно из самых главных плюсов для каждой молодой мамы – это возможность нормально высыпаться. Спя с малышом маме не нужно переживать, как там ее кроха. Она все время чувствует дыхание младенца. Ей не нужно по 5-7 раз на ночь вскакивать с постели и укачивать орущего ребенка. Как следствие, у мамы больше сил на ухаживание и игры с малышом в дневное время суток. У нее хорошее настроение, она чувствует себя нормальным, адекватным человеком и готова к новым подвигам.
2. Если мама спит вместе с малышом, то у нее вряд ли возникнет проблема отсутствия молока. Совместный сон способствует регулярной выработке, так называемого, гормона пролактина, который и отвечает за выработку молока. Кроме того, кормить ночью малыша лежа намного проще, удобнее и приятнее. Маме достаточно открыть один глаз, приложить кроху к груди и дальше спать. Соглашусь с тем, что сон не будет крепким, пока малыш не насытится. Но, в тоже время, маме не нужно полностью просыпаться, вставать к малышу, кормить его, а потом еще полчаса стараться уснуть. Нельзя сказать, что совместный сон увеличивает количество молока. Будет правильнее сказать, что он нормализует его приток. Поэтому те мамочки, которые страдают от избытка молока, тоже должны практиковать совместный сон с малышом для его нормализации. К трем месяцам выработка молока наладится.
3. Наверно все слышали про такой синдром, как послеродовая депрессия. Слава Богу, не все молодые мамы его испытывают, но те, которые столкнулись с ней, скажем, что бороться с этим синдромом помогает совместный сон с крохой. А происходит это за счет прилива огромной радости и положительных эмоций, в то время, когда Ваш малыш тихонько посапывая носиком, прижимается к мамочке во сне.
4. Мама в состоянии контролировать сон своего малыша. Ведь маленькие детки не проваливаются в сон, как взрослые, поэтому очень часто начинают ворочаться, хныкать во сне. А как только малыш понимает, что мама рядом, его поглаживает, может тут же успокоиться, не требуя при этом грудь.
5. Ну, а если мама работает, то для нее совместный сон – это способ восполнить тот недостаток общения, который они с ребенком упустили днем. А также работающая мама, может продолжать кормить малыша ночью.
Главное правило для тех родителей, которые решили практиковать совместный сон – это обеспечить ребенку безопасность.
1. Кровать должна быть достаточно жесткая. Слишком мягкие матрацы, перины для ребенка не подойдут, он может запутаться в них и задохнуться.
2. Подушка ребенку не нужна вплоть до одного года. Даже после празднования своего первого дня рождения, многие детки не стремятся подложить себе под головку что-то мягкое.
3. Не лишним будет сказать, что постельное белье должно меняться не реже одного раза в неделю. На сегодняшний день, при наличии практически в каждой квартире стиральной машинки, это требование не станет таким уж накладным.
4. Нужно обязательно предотвратить возможность падения малыша во сне. Иначе это может привести к сильному эмоциональному стрессу и травмам.
5. Следите за тем, чтоб ребенку не было жарко. Спя с Вами, ребенок греется и Вашим теплом, поэтому укрывать его, слишком теплым одеялом не нужно. Помните, что перегреть ребенка хуже, чем переохладить.
6. Для родителей, у которых нет возможности уединиться в другой комнате, нужно знать следующее. Старайтесь, чтоб ребенок не стал свидетелем Вашей интимной жизни. Особенно малыш, который уже достиг полутора лет и больше. Ребенок не понимает, что происходит и может подумать, что родители ссорятся или дерутся, и тем самым заработает себе сильнейшую психологическую травму.
Сон мамы и малыша считается абсолютно нормальным и естественным. Главное, его правильно организовать. И к трем годам приучить ребенка спать отдельно.

Leave a comment

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *