8 (499) 393-36-76
ежедневно с 10.00 до 20.00
shop.agu@yandex.ru

0

Учим ребенка плавать самостоятельно.



Учим ребенка плавать самостоятельно.
Учить малышей плаванию можно под присмотром взрослых фактически в любом водоеме. Для начало обучения желательно выбрать день, когда температура воздуха будет не менее 25-26 градусов, вода при этом должна быть в пределах 23-25 градуса. Приступать к обучению стоит равномерно. Идеальнее всего остановится в тихом, чистом месте с небольшим течением реки. Если вы начали замечать, что у малыша начался озноб, то необходимо сразу вывести его из воды. Для того чтобы ребенок быстрее согрелся хорошенько разотрите его полотенцем и переоденьте в сухую одежду. Далее можно немного позаниматься физическими упражнениями для полного согревания тела.
В настоящее время благодаря опыту предшественников существует определенная методика, придерживаясь которой можно научить любого ребенка правильно плавать.
Занятия лучше начинать в игровом процессе. К примеру, для начала можно просто поплескаться, подвигаться и попрыгать в воде. Так малыш сможет почувствовать давление и сопротивление водного потока. На первых порах вы сможете столкнуться с ситуацией, когда малыш будет избегать попадания воды в глаза. Не стоит переживать, попробуйте заинтересовать, а потом уже учить своего ребенка быть под водой с открытыми глазами. Перед погружением ребенок должен набрать воздух в легкие, а выдох сделать после того, как погрузится под воду. Так он сможет увидеть, какие пузырьки он выпускает и как они хаотично движется в разных направлениях.
Можно придумать игру про спрятанные под водой сокровища, где ваш малыш будет главное действующее лицо. Если интерес ребенка перевесит страх, он будет погружаться под воду с открытыми глазами пытаясь найти «потерянный» клад. Большинство маленьких детей испытывают необъяснимое переживание перед погружением в воду, они бояться, что могут утонуть. Чтоб преодолеть имеющиеся страхи, необходимо чтобы ваш ребенок ощущал силу выталкивания воды. Покажите ему позицию поплавка, наберите воздух в легкие, присядьте в воду одновременно обхватывая руками колени и прижимая их груди. В таком положении вода держит тело на поверхности, как бы выталкивая его.
Когда малыш начнет чувствовать себя в воде спокойно и комфортно, можно приступать к движению — скольжению тела по поверхности. Первые движения лучше выполнять на животике, после начинаются разучиваться движения ногами. Взрослым стоит на суше показать ребенку, как необходимо правильно двигаться. Далее можно переходить к обучению, грести руками. Данное упражнение тоже следует вначале разучивать на берегу. Только после поэтапного обучения всем движениям можно начинать пробовать объединять их в единый плавательный процесс. Закрепление результатов должно также проходить в игровом порядке и не вызывать у ребенка неприятных ассоциаций. Именно так ваш малыш постепенно преодолеет страх перед водой, научится контролировать свое тело, чувствовать водную стихию и обретет новый полезный навык-плавание.
В каком возрасте нужно начинать обучение плаванию? Тут, конечно, нет четких возрастных рамок. Одни родители начинают учить ребенка плавать сразу после рождения, другие оставляют приобретение этого навыка на более позднее время. Если вы не сторонник обучения плавания с пеленок, то вам важно знать, что ребенка в 5-6 лет уже возможно научить плавать самостоятельно. Не стоит бояться забрать круг у малыша. Если он начинает проявлять интерес к самостоятельному плаванию – поддержите его. Учите спокойно и не навязчиво – это не должна быть идея фикс. Постепенно ребенок поймет, как держаться на воде и будет отлично плавать.

Leave a comment

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *