8 (499) 393-36-76
ежедневно с 10.00 до 20.00
shop.agu@yandex.ru

0

Правила хорошего аппетита для малыша


Правила хорошего аппетита для малыша.
Всех деток условно можно разделить на две группы. К первой относятся те, кто всегда кушают с удовольствием и их не нужно уговаривать скушать еще одну ложечку. А ко второй относятся нехочухи, которые заставляют родителей вдаваться в самые разные ухищрения, чтоб их накормить.
Каждая мама точно знает, к какой группе можно отнести ее ребенка. Если ваш малыш относится к первой группе, то мы вас искренне поздравляем. Вам не нужно тратить силы и нервы 4 раза в день, чтоб накормить ребенка. Ну, а если вам повезло не так сильно, предлагаем вам прислушаться к правилам хорошего аппетита для малышей.
Всем известное правило – это нагулять аппетит. А чтоб его нагулять, нужна физическая нагрузка. Поэтому перед обедом не лишней будет длительная и активная прогулка, после которой у ребенка обязательно появится желание поесть. Далее, можно предложить ребенку за полчаса до еды что-то, что возбуждает аппетит. Например, выпить стакан морковного сока или съесть кисленькое яблочко.
Не усаживайте ребенка за стол насильно, пусть немного побегает и сам попросит обед. Все врачи и специалисты утверждают, что заставлять ребенка есть нельзя, вы тут же настраивайте ребенка на отвращение к приему пищи и борьба за ложку будет очень долгой. Старайтесь оформить блюдо так, чтоб ребенка оно заинтересовала. Ведь так легко обычную кашу превратить в улыбающуюся мордашку, а котлету в забавную рыбку. Такой обед ребенку понравится больше, чем обычно наложенная еда.
Кроме того, для нехочух очень важна сама обстановка в помещении, где он кушает. Его не должны отвлекать мультфильмы. Также важна сервировка и тарелочки из которых он кушает. Поэтому лучше приобрести специальную детскую посуду со зверюшками. Пусть ребенок освобождаем коровку или цыпленка из картофельного заточения. В общем, нужно сделать все, чтоб заинтересовать ребенка именно едой и процессом ее поедания!!!
Кроме этого, любой перекус должен быть под запретом!!! Булочка, кусочек хлеба, конфета, печенье – все это может вызвать ложное чувство насыщения, и ребенок будет отказываться от основной пищи. Не поддавайтесь на уговоры ребенка скушать хоть одну печенюшку, даже если он обещает, что потом все-все-все съест. Лучше пообещайте ему сладенькое после обеда.

Leave a comment

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *