8 (499) 393-36-76
ежедневно с 10.00 до 20.00
shop.agu@yandex.ru

0

Режим сна у новорожденных


Как хорошо, когда малыш легко и спокойно засыпает в нужное время! С первых дней жизни график жизни новорожденного может перевернуть дом вверх дном, не давая выспаться ночью не только маме, но и другим членам семьи. Попробуйте выработать определенные привычки, которые ассоциируются у новорожденного со сном. Это может быть ряд простых и удобных в любых обстоятельствах действий, которые дадут малютке понять, что уже скоро придет время закрывать глазки.

Например, вечерняя прогулка. Не бойтесь перевозбудить малыша выходом на улицу ближе ко сну. Хорошая прогулка на воздухе – залог крепкого сна. Если вы боитесь, что придется долго собирать коляску, воспользуйтесь слингом или посмотрите наши люльки-переноски: они удобнее и компактнее для небольшого выхода в свет.

Также может помочь теплая ванночка — вода стимулирует циркуляцию крови, развивает нервную систему, увлажняет и смягчает кожу малыша. Добавьте в воду капельку натурального масла или отвара трав. Это еще больше поможет ребеночку расслабиться перед сном. Температура не должна превышать 36,5 °C.

Ну и конечно же колыбельные! Это древнее искусство укачивания пришло к нам с давних времен, когда люди поняли, что малыши быстрее засыпают под ритмичное укачивание и звуки. Слова колыбельных не так важны – главное, чтобы песня была успокаивающая и нежная. Так что вы можете даже сочинять свои стихи находу, пока укачиваете кроху.

Посидите с малышом перед сном, обнимите, расскажите сказку. Почувствовав вашу любовь и заботу, маленький человечек поймет, что он в безопасности, и заснет крепким полезным сном.

Leave a comment

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *