На природу с ребенком
На природу с ребенком
Отдых на природе, свежем воздухе, - заманчивое, увлекательное занятие. С первых дней жизни ребенок нуждается в воздушных ваннах, ласковых солнечных лучах, свежем воздухе.
С новорожденным начинать прогулки можно с непродолжительного - до15 мин. - пребывания на открытом воздухе, постепенно увеличивая время. Не бойтесь плохой погоды – дождя или снегопада. Такие «прогулки» для малыша в коляске на балконе вполне приемлемы. Ведь детки должны закаляться, постепенно привыкая к капризам природы.
Дети постарше тем более должны находиться на воздухе, время прогулки ( и не одной ) – обязательный пункт в дневном расписании малыша.
Но особое место занимают прогулки длительные: на природе, на даче, в лесу, на пикнике, в походе. Они хорошо укрепляют иммунитет, дают много новых полезных впечатлений и знаний, прекрасно развивают ребенка. Поэтому к длительному пребыванию малыша на воздухе надо готовиться особенно тщательно.
Прежде всего, нужно выбрать место и маршрут, куда вы отправитесь. Дорога не должна быть продолжительной/утомительной ни для родителей, ни для их малыша. Возьмите с собой несколько любимых игрушек. Они понадобятся и в пути, и по прибытии на место. Не помешает и любимая книжка, которая всегда сможет успокоить.
Место, где вы планируете остановиться, должно быть безопасным для ребенка. Это значит, что там не должно быть крутых оврагов и спусков к воде, ям, топей, обрывов. Старайтесь обезопасить себя и ребенка от присутствия опасных диких животных и возможных укусов ядовитых насекомых. Следите за малышом, чтобы он не съел дикие ядовитые ягоды, грибы. Не пытался пить воду из реки, если она не пригодна для питья.
Народная мудрость гласит: «Едешь на сутки – бери запас на 3». Это значит, что питание на природе, где аппетит особенно хорош, должно быть достаточным, как и запас питья. Для деток поменьше можно взять кашки, молоко в термос, где еда будет оставаться теплой долгое время. Даже находясь на природе, не следует резко менять привычное для ребенка меню. Если малыш на ГВ, маме также не следует особенно налегать на новые, непривычные блюда. Постарайтесь кормить детей на природе обычной пищей, чтобы не случились неприятности в виде диареи или пищевого отравления.
Позаботьтесь о наличии необходимых лекарств: реппелента, зеленки/йода, нашатырного спирта, дезинфицирующих, противоожоговых средств, бинта, ваты, влажных салфеток, жгута, возможно других, которые обычно могут вам понадобиться.
В поездке, в дороге никогда не помешает запас сменной одежды и теплая одежда. Особенно это касается ребенка. Памперсы, смена белья, носочков, полотенечко, легкое одеяло, зонт (от дождя или солнца ) всегда пригодятся при вылазке на природу.
Прогулки на свежем воздухе дают малышу возможность развиваться как физически – подвижные игры, солнечные и воздушные ванны, - так и духовно. Заранее продумайте, в какие игры вы будете играть с детками, возьмите с собой необходимый спортивный инвентарь: мяч, бадминтон, надувной круг, матрац, скакалку и т.п. Дайте ребенку побегать босиком по травке или песку, морской гальке. Не ругайте его, если забежит в воду или будет ходить раздетым, закаливание – одна из целей вылазок на природу. Не помешают и мокрые обтирания, и загорание на солнышке.
Гуляя с ребенком в парке, лесу, сидя на берегу речки или моря, обращайте его внимания на природу вокруг: какие рыбки, морские, речные животные плавают в воде, какие животные, птицы встретились вам в лесу. Какие растения, деревья, цветы вы видите: какого они размера, цвета, формы, роста; как цветут, растут, размножаются; какие у них плоды – шишки, желуди и т.п. Научите также своего малыша бережному отношению к окружающей природе. Объясните, что нельзя ломать ветки, рвать цветы и ягоды, грибы, бить животных и птиц, бросать в них ветки и камни. Мы с природой – единое целое, это наш большой общий дом и портить, ломать его нельзя.
Кроме того, неплохими помощниками и хорошим развлечением на прогулке могут быть фотоаппарат, видеокамера, бинокль. К интересным занятиям на природе можно отнести и запуск воздушного змея, строительство плота, лодки, развешивание кормушек и скворечников, собирательство гербариев, камешков, ракушек, шишек, каштанов для последующих поделок, любые другие занятия, какие подскажет ваша фантазия.
Поездка с ребенком на природу – ответственное и важное мероприятие. От того, насколько хорошо и правильно вы подготовитесь к нему, будет зависеть успех вашей прогулки, польза, которую принесет вашему малышу поход на природу.
Просмотров: 246
Дата: Вторник, 05 Июля 2011
